Tot correcte i fent el que volia, córrer lent, sense patir, en definitiva deixant passar els dies i setmanes sense forçar.
Un bon dia, d'aquests entrenaments, quan em faltava 2 km, per arribar a casa, vés per on, se'm passa pel cap intentar fer els últims kilòmetres, forçant. Doncs apa!!, intento apretar sense mirar el Polar, ja ho miraria després al final.
La meva sorpresa quan ho vaig mirar el registre, és que, em marcava que, havia corregut a 4:54 i 4:58, ( cullons, no m'esperava fer'ho a menys de 4:00, però si com a mínim amb un sub4:30). Als 5 segons d'haver-ho llegit decideixo inscriure'm a la Cursa de La Cala a Ametlla de Mar.
A la Cursa de La Cala, vaig passar-m'ho d'allò més bé, feia mesos, que no corria en una cursa i "disfrutava". No és una cursa plana, sinó un pel trenca cames, "durilla" per ser un 10.000metres, corrent per dins del poble davant de la gent dels bars i també sortint d'ell, i agafant les afores per tornar a entrar i passar pel port. Al final marco un registre de 48:51, vaig acabar content, perquè després del que havia vist a l'últim entrenament que només podia anar a 5, fins i tot sorprès!!, i satisfet.
Arriba el diumenge i ens presentem a Riudoms el Jordi Mestres, el Lluis Nolla que marca el seu millor registre i jo mateix. No arribava en les millors condicions, però com li vaig dir al Lluís, avui val per 3 entrenaments.
La Cursa de Riudoms, molts sabem com és, aquest any hi va haver una petita variació, tot i així, és el poble veí, i els felicitem per la gran feina que van fer. El registre marcat va ser de 48:00, acabo satisfet, content no!! molt content!!! pel Lluís que ja li tocava fer un bon resultat i per l'esforç que va demostrar el Jordi.
Aquesta setmana, tornem a fer un sol entrenament, el mateix 4km a 5:30 i 3 series de 1000 metres.
Aquesta vegada he estat dubtant en anar a Bellpuig, a El Morell o Jesús. Al final he fet la de Jesús.
10:30 donent tret de sortida, un pèl tard, crec que l'hora bona és a les 9:30. Bé sortim i tenia decidit no forçar al començament, però em poso al mig i segueixo el ritme dels que tenia al costat, marco el primer km a 4:15, ( calcat que el primer km de Riudoms).., just al primers segons havia començat a ploure, el que volia dir que la gran majoria estavem contents, havies d'anar més amb compte amb els diversos canvis de sentit, però millor així que patir tanta calor. Passo pel km5 a 22:48 a Riudoms passava a 23:15, i acabo registrant 46:13, haguès pogut baixar dels 46:00, però.. pa que!!!. També m'ho he passat bé. Felicito als organitzadors, pel recorregut tant distret que ens han montat.
PDA1 - Dono per acabat, aquesta sèrie de 3 curses, que no entraven ni molts menys al meu cap que faria, però després de la sorpresa que vaig tenir, em tenia que demostrar a mi mateix que era capaç de fer-ho algo millor. Baixar 3minuts i 4 segons en dues setmanes en només fent un entrenament entre cursa i cursa i en tant sols 14 dies, no crec que estigui tant malament.
PDA2- Ara a deixar passar els dies una altra vegada i a esperar a fer els 10km de Trail de Montsant.
PDA - Fora les lesions.