Avui ja fa 14 dies, sense posar-me les bambes, en definitiva no em començat l'any massa bé, cosa que ja sabia que tenia moltes posibilitats que pasaría, per que el mes de desembre vaig arribar a participar en 4 curses, i tampoc m'arrepenteixo d'haver`ho fet.
Arriba el dia 19, la MCD, no és que tingués que participar a la Marató, peró si als 10km, no ho farem seria forçar massa fer el primer dia 10km, no els fet dels 10km, sino el fet de forçar ritme i així forçaria molt el turmell.
Bé doncs, desde el 2014 porto 1 petit trote a peu, dues sortides en bici i dues mitjes horetes de biciestatica, i tot i aixi, sense estar preparat, el disabte m'inscorporaré al petit pla d'entrenament, que tenia durant els dos primers mesos. Aquest disabte, faré un petit entrenament de duatló, i ho faré amb Gps i potser ho penjaré al Facebook, veurem.
PDA - Fora les lesions.
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Nota: solo los miembros de este blog pueden publicar comentarios.