4 TRAILS

A dia d'avui ja porto feta 4 curses de Trail, avui tocava a Tarragona, però faré un petit esment, aquestes setmanes que m'han fet arribar a dia d'avui.



Arribava a la Cursa de Bellmunt, amb una setmana de petits entrenaments, que venia procedent de 3 setmanes blanquetes.
Amb petits entrenaments arribo a la Trail de Sant Jaume, ( impressionant uns 3km, semblava skyrunning i no trail).
Sense parar més de tres dies entre entrenaments encara petits, arribo a la Cursa del Diable a Tarragona, una cursa mítica, que tenia ganes de fer.
Bé pasada aquesta cursa 9 dies sense entrenar, parlo del passat dimarts , on em torno a calçar unes bambes per fer 5 km a poc menys de 6 m/km, els 4 primers sense dolor, els últims 2 amb força molèsties. L'endemà agafo la bici de carretera 2 horetes amb l'Abdón, no podia desde el primer moment, però sabia que aquest entrenament era molt important de fer-ho.
Divendres em torno a posar les Brooks, aquesta vegada 8km i a 160 pulsasions, ( jo entreno a unes 152/155 pulsacions, no puc fer el ruc, començant i parant a tantes vegades).

















Només arribar em trobo la Covi " una lloba", una gran corredora que va tenir que fer una pausa durant 2/3 anys... i just abans de la sortida em trobo el Sergi i Octavi, els dos amb moltes ganes d'apendre i exprerimentar els món de les curses de trail.

Donen tret de sortida i segueixo el pla establert. " Fot-li David, fins que petis", passem pel km1, els dos primers 2 bikilas, i el tercer un trialtó cambrils, a 5 segons 3 Tennispark i 2 independents, a 2 segons jo i dos més., darrera nostre ja estaven a més de 10 segons.

km3'5 els tres primers ja estaven a a 50segons, el grupet dels segons a 20 segons, nosaltres ara erem 3 però els mateixos ( hem passat per la sorra platja i les pedres de roca, impressionat que encara estigues al top ten, perquè em mirava molt a on posava el peu).

Comença els desnivells forts, i decideixo baixar les pulsacions, fins en aquell moment estava a 174 pulsacions, " masses per mi, per no estar preparat", les baixo fins a 168 pulsacions i els 2 que tenia al meu costat se me'n van, ( que hi farem, no em treurà el son això).

Arribo a l'habituallament en la 12 posició, ja feia 1 km que anava sol, i continuu anat sol fins a poc més de 2 km d'arribar a meta, on m'agafa un Tennispark, una mica més gran d'edat que jo.
Continua darrera meu i en sec " XXeeeeccc!!! a on són les cintes!!! T'has equiivocat!!"" -- "" Òstia !!doncs si tens raó, ara que ho dius fa temps que no en vec cap", el company remuga una mica i es para, no parís li dic, continuem!!...  ( el tio era un tennispark, collons! és la seva cursa i corria a casa, per mi tot era igual desnivell amunt, desnivell avall, arbres a la dreta i a l'esquerra. Crec que ell s'ha equivocat al seguir-me i no mirar les indicacions, o sento per ell perquè ell puntuava a la categoria de veterans, i crec que de veterans només en teniem un per davant.. com dic sempre que hi farem).

Bé al final hem perdut més de 10 posicions, però per mi no és important, perquè si els dic a molts que no mireu, la posició, mireu com heu corregut i si podieu donar i entrenar més.
Feia molt de temps que no sortia  a apretar a una cursa, i en tant pocs entrenaments tenia el top ten a 15 segons, això sí estic passant unes hores futudetes, je!je!. toca entrenar més si em deix ...

Fen referència al Sergi i a l'Octavi, ho han fet molt bé, porten poc de temps i están posant moltes ganes, n'estic ben convençut que d'aquí un any ja estaran per davant meu, jo estaré molt content, felicitats als nous reclutes!! com els hi he dit als dos al començament de la cursa.


També teniem representació a la cursa de Bombers de Cornudella, el Jaume a la Cursa de 21km, i el Lluís i l'Abdón a la de 14km, felicitats als tres.

PDA - Fora les lesions.